TAINAN, TAIWAN (3 Agustus 2025) — Dalam kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) Kolaborasi Internasional yang diselenggarakan oleh The Indonesian Financial Management Association (IFMA) di Tainan, Taiwan, STIAB Jinarakkhita Lampung dipercaya untuk membawakan sesi pelatihan bertema mindfulness bagi Pekerja Migran Indonesia (PMI). Kegiatan yang berlangsung di Prayer Room FKKBWIT ini merupakan bagian dari upaya pemberdayaan dan peningkatan kualitas hidup para pekerja migran melalui pelatihan pengelolaan keuangan, kewirausahaan, serta keseimbangan hidup dan kerja.
Dalam sesi pelatihan, STIAB Jinarakkhita Lampung menghadirkan tiga dosennya, yaitu Dr. Burmansah, M.Pd., Hendri Ardianto, M.Pd., dan Susanto, M.Pd. Tema yang mereka bawakan adalah “Mindfulness untuk Meningkatkan Keseimbangan Hidup dan Kerja: Integrasi Berkelanjutan bagi Pekerja Migran.” Tema ini diangkat berdasarkan keyakinan bahwa praktik mindfulness memiliki dampak signifikan dalam membantu pekerja migran mengatasi berbagai tekanan psikologis dan emosional yang sering mereka hadapi, seperti stres karena perpisahan dari keluarga, adaptasi budaya, dan beban kerja yang tinggi.
Materi yang disampaikan menekankan pentingnya mindfulness sebagai strategi efektif untuk mengurangi stres melalui teknik pernapasan dan meditasi, meningkatkan kemampuan fokus dalam situasi kerja yang multitasking, serta menjaga kesehatan mental agar terhindar dari gejala kecemasan dan depresi. Praktik ini dinilai mampu membantu para pekerja untuk lebih sadar terhadap kondisi diri, mengelola emosi, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Sesi ini berlangsung interaktif, ditutup dengan tanya jawab yang mendorong peserta untuk berbagi pengalaman pribadi serta berbagai teknik pengelolaan stres yang telah mereka coba. Antusiasme peserta menunjukkan bahwa kebutuhan akan dukungan emosional dan psikologis di kalangan pekerja migran sangat tinggi, dan mindfulness dapat menjadi salah satu solusi yang relevan dan aplikatif.
Sebagai Perguruan Tinggi Keagamaan Buddha (PTKB), STIAB Jinarakkhita Lampung mampu memposisikan diri sebagai perguruan tinggi yang bereputasi dan unggul dengan keunikan kampusnya melalui pengembangan praktik mindfulness, baik dalam konteks keagamaan maupun non-keagamaan, yang mampu menjawab berbagai kebutuhan dalam beragam bidang ilmu. Tidak hanya di dalam negeri, saat ini STIAB Jinarakkhita telah mampu terintegrasi dan bersumbangsih dalam kancah internasional. Sebagai PTKB yang mengusung semangat kampus mindfulness dan Buddhayana, institusi ini telah membuktikan bahwa implementasinya dapat dijalankan di berbagai aspek kehidupan, serta memberikan manfaat nyata melalui pelaksanaan Tridarma Perguruan Tinggi baik di tingkat nasional maupun internasional.
Kepercayaan IFMA terhadap STIAB Jinarakkhita dalam membawakan materi ini menjadi bukti bahwa pendekatan berbasis mindfulness yang dikembangkan perguruan tinggi ini memiliki relevansi dan manfaat luas lintas konteks. Kegiatan ini pun menjadi langkah penting dalam mendukung pekerja migran Indonesia menghadapi tantangan hidup dan kerja di luar negeri secara lebih sehat, sadar, dan berkelanjutan.
Kegiatan ini juga merupakan bagian dari kerja sama dan kolaborasi berkelanjutan antara IFMA dan FKKBWIT yang telah terjalin sejak lama. Sinergi ini menunjukkan komitmen kedua pihak dalam membangun ekosistem pemberdayaan diaspora Indonesia di Taiwan melalui program-program edukatif dan transformatif yang berkelanjutan.
Redaksi 2025 © LPTIK STIAB Jinarakkhita Lampung
—————————————
Informasi Terkait STIAB Jinarakkhita Lampung
https://stiab-jinarakkhita.ac.id
https://prodipkb.stiab-jinarakkhita.ac.id
https://prodiikb.stiab-jinarakkhita.ac.id
https://prodibmb.stiab-jinarakkhita.ac.id
——————————————
E-journal STIAB Jinarakkhita Lampung
https://ejournal.stiab-jinarakkhita.ac.id
 — Dalam kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) Kolaborasi Internasional yang diselenggarakan oleh The Indonesian Financial Management Association (IFMA) di Tainan, Taiwan, STIAB Jinarakkhita Lampung dipercaya untuk membawakan sesi pelatihan bertema mindfulness bagi Pekerja Migran Indonesia (PMI). Kegiatan yang berlangsung di Prayer Room FKKBWIT ini merupakan bagian dari upaya pemberdayaan dan peningkatan kualitas hidup para pekerja migran melalui pelatihan pengelolaan keuangan, kewirausahaan, serta keseimbangan hidup dan kerja.){kind=link}